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Stage de yoga et ayurveda dans le sud de la France aux Armengauds dans le Lauragais,
la semaine du 6 ou 12 octobre  2019

Le domaine de vacances Les Armengauds est situé entre Toulouse et Carcassonne, tout près de la Méditerranée et des Pyrénées. C’est un paradis de vacances, dans un environnement paisible parfait pour refaire le plein d’énergie. Le programme du stage comprend du yoga kundalini le matin et du yin yoga en soirée avec chant et méditation. Tous les repas sont inclus. Vous aurez également un cours de cuisine ayurvédique inclus, ainsi que la possibilité de suivre des cours supplémentaires en option. Des massages supplémentaires sont disponibles sur demande moyennant un coût additionnel. Le stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent au yoga ou à l’ayurveda, qu’ils soient débutants ou plus avancés. Vous n’avez rien à faire, seulement profiter du moment présent, l’organisateur s’occupe de tout !

Particularités

  • 5 séances de yoga  kundalini
  • 5 séances de yoga yin
  • 5 Séances de méditation /pranayama guidé
  • Chant de mantras
  • 1 Cours de cuisine ayurvédique
  • 6 nuits d’hébergement
  • Pension complète avec repas ayurvédiques

5 jours de cours en Français, Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 6.

Hébergement

La ferme Les Armengauds est équipée de trois chambres. Deux chambres partagent une salle de bains. Elles sont équipées d’un lit king, avec deux matelas qui peut se transformer en deux lits jumeaux selon les besoins et une chambre avec deux lits séparè. 680, – euros pp. De l’autre côté de la maison, il y a la chambre Hortensia avec un lit double et une salle de bains privée. 1400,- euros Vous partagerez tous la grande cuisine et la salle de séjour. Si vous préfère être seul dans un  gite ne hessitez pas de nous contactez à info@armengauds.com

Programme du stage de yoga et ayurveda avec Armengauds en France

Vous pourrez profiter de cinq jours de relaxation, de yoga, de méditation et de saine alimentation ayurvédique dans un lieu agréable. C’est le moment parfait pour rajeunir votre corps et votre esprit ! Avec la possibilité de profiter de massages et de plusieurs cours de cuisine ayurvédique.

Enseignante  Marion Gerdes

Marion et son partenaire ont fondé le paradis de vacances “le petit domaine de vacances les Armengauds” en 1999. Marion a voyagé a plusieurs reprises en Inde pour approfondir son yoga Iyengar et devenir professeur de yoga multi-styles. Elle est cuisinière et s’est spécialisée il y a quelques années en cuisine ayurvédique et est devenu consultante en ayurveda. Elle espère pouvoir partager sa passion avec vous !

Lieu

Les Armengauds est situé le long de la route du pays de Cathare, dans le paysage vallonné du Lauragais (Aude / Languedoc-Roussillon). Labécède est un petit village pittoresque. La ferme est située à l’extrémité d’une route de campagne offrant une vue panoramique sur les champs de maïs et de tournesols sur le côté et au delà des contreforts boisés du mont Noir de l’autre côté. C’est un décor parfait pour de belles promenades et du vélo.

 

Repas

Activités et lieux à visiter

Pendant votre temps libre vous pourrez profiter du cadre magnifique du Lauragais pour de longues promenades à pied ou à vélo. Avec une voiture, vous pourrez visiter le château de Carcassonne, les fontaines de Toulouse, la plus grande basilique d’Europe à Albi ou Castelnaudary et son charmant petit port ainsi que le canal du Midi. À Revel (6 kilomètres), vous pourrez profiter du célèbre marché du samedi.

Ce qui est inclus

  • 6 nuits d’hébergement
  • 1 cours de cuisine ayurvédique
  • 5 méditations guidées (du lundi au vendredi)
  • 10 cours de yoga (matin et soir du lundi au vendredi)
  • 6 délicieux petits déjeuners ayurvédiques
  • 6 dîners sains et légers
  • 5 déjeuners sains
  • transport de Revel

Ce qui n’est pas inclus

  • Vols et transferts depuis et vers l’aéroport
  • Massages ayurvédiques Abyanga ou massages réflex des pieds
  • Cours de cuisine supplémentaires

Comment se rendre sur place ?

vous pouvez nous joindre par mail à info@armengauds.com
ou par telephone 0534661227 portable 0641348895

En avion

Veuillez réserver votre vol pour l’aéroport de Carcassonne (CCF) ou l’aéroport de Toulouse-Blagnac (TLS).

De l’aéroport de Carcassonne, vous pouvez louer une voiture ou l’organisateur peut venir vous chercher pour 45 EUR.

De l’aéroport de Toulouse-Blagnac, vous pouvez prendre une navette vers la gare de bus et prendre le bus jusqu’à Revel (1 EUR). L’organisateur viendra vous chercher à la gare routière sans frais. Il est aussi possible de prendre le TGV de Toulouse vers Castelnaudry. L’organisateur peut venir vous chercher à la gare pour 20 EUR ou prendre un taxi vers Les Armengauds pour 20 EUR (15 kilomètres).

En voiture

De Paris (direction Bordeaux) – Orléans- Limoges – Toulouse – Revel. Au croisement de la route de Toulouse avec celle de Revel à Castelnaudary (D624) tournez à droite (vers Castelnaudary). Après 4 kilomètres, tournez à gauche direction «Bassin de St Ferreol – Vaudreuille», roulez pendant 1 kilomètre environ et tournez à droite vers les Armengauds (panneau indicateur). C’est la deuxième ferme après le portail vert.

De Narbonne – Carcassonne – Castelnaudary. À Castelnaudary prendre la D 624 vers Revel. Ne tournez pas à Labécède Lauragais, mais continuez la D624 jusqu’au panneau : «Vaudreuille- bassin de St-Ferreol », tournez à droite dans cette direction. À 1km tournez à droite vers les Armengauds. C’est la deuxième ferme après le portail vert

Conditions d’annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

vous pouvez nous joindre par mail à info@armengauds.com
ou par telephone 0534661227 portable 0641348895