Stages de Yoga dans le Sud de la France

Stage de yoga et ayurveda aux Armengauds dans le Lauragais

La semaine du samedi 28 décembre 2019 ou vendredi 3 janvier  2020.
Et la semaine du dimanche 5 janvier au samedi 11 janvier 2020

Le domaine de vacances Les Armengauds est situé entre Toulouse et Carcassonne, tout près de la Méditerranée et des Pyrénées. C’est un paradis de vacances, dans un environnement paisible, parfait pour refaire le plein d’énergie.

Le programme du stage comprend du yoga kundalini le matin et du yin yoga en fin d’ après midi avec chant et méditation.

Tous les repas sont inclus, ainsi qu’un cours de cuisine ayurvédique.
Le stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent au yoga et ou à l’ayurveda, qu’ils soient débutants ou plus avancés.          Vous n’avez rien à faire, seulement profiter du moment présent, l’organisateur s’occupe de tout !

Le programme du stage Yoga et Ayurveda

  • 5 séances de yoga  kundalini
  • 5 séances de yoga yin
  • 5 Séances de méditation /pranayama guidé
  • Chant de mantras
  • 1 Cours de cuisine ayurvédique
  • 6 nuits d’hébergement en pension complète avec repas ayurvédiques.

    Vous pourrez bénéficier de cinq jours de relaxation, de yoga, de méditation et de saine alimentation ayurvédique dans un lieu agréable.

Les 5 jours de cours  seront dispensés en Français;  le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 6.

L’hébergement au domaine ” Les Armengauds”

La ferme Les Armengauds est équipée de trois chambres. Deux chambres partagent une salle de bain. Elles sont équipées d’un lit double, avec deux matelas qui peuvent se transformer en deux lits jumeaux selon les besoins et une chambre avec deux lits séparés 730, – euros/p.
De l’autre côté de la maison, il y a la chambre Hortensia avec un lit double et une salle de bain privée. 1460,- euros.
La cuisine et le séjour sont commun aux chambres. Si vous préférez être seul dans un gite n’ hésitez pas à nous contacter: info@armengauds.com

 

Enseignante  Marion Gerdes

Marion et son partenaire ont fondés le paradis de vacances “le petit domaine de vacances les Armengauds” en 1999. Marion a voyagé à plusieurs reprises en Inde pour approfondir son yoga Iyengar et devenir professeur de yoga multi-styles.  A ce jour elle se spécialise dans le Kundalini yoga. Elle est aussi cuisinière et s’est formée il y a quelques années en cuisine ayurvédique et est devenue consultante en ayurveda.

Elle espère pouvoir partager sa passion avec vous !

C’est le moment parfait pour rajeunir votre corps et votre esprit !

Activités et lieux à visiter

Le petit domaine Les Armengauds est situé le long de la route du pays Cathare, dans le paysage vallonné du Lauragais (Aude / Languedoc-Roussillon). La ferme est située à l’extrémité d’une route de campagne offrant une vue panoramique sur les champs de blé et de tournesols aux abords et au delà des contreforts boisés de la montagne Noire de l’autre côté.

Pendant votre temps libre vous pourrez profiter du cadre magnifique du Lauragais pour de longues promenades à pied ou à vélo. Avec une voiture, vous pourrez visiter le château de Carcassonne, les fontaines de Toulouse, la plus grande basilique d’Europe à Albi et Castelnaudary et son charmant petit port ainsi que le canal du Midi. À Revel (6 kilomètres), vous pourrez profiter du célèbre marché du samedi.

Ce qui est inclus

  • 6 nuits d’hébergement
  • 1 cours de cuisine ayurvédique
  • 5 méditations guidées (du lundi au vendredi)
  • 10 cours de yoga (matin et soir du lundi au vendredi)
  • 6 délicieux petits déjeuners ayurvédiques
  • 6 dîners sains et légers
  • 5 déjeuners sains
  • Transport de Revel aux Armengauds

Ce qui n’est pas inclus

  • Vols et transferts depuis et vers l’aéroport
  • Autres transports hors Revel
  • Massages ayurvédiques ” Abyanga” ou massages réflexologie des pieds

Comment se rendre sur place ?

vous pouvez nous joindre par mail à info@armengauds.com
ou par téléphone portable 0641348895

En avion

Veuillez réserver votre vol pour l’aéroport de Carcassonne (CCF) ou l’aéroport de Toulouse-Blagnac (TLS).

De l’aéroport de Carcassonne, vous pouvez louer une voiture, pour tout autres moyens de transport contacter l’organisateur.

De l’aéroport de Toulouse-Blagnac, vous pouvez prendre une navette vers la gare de bus et prendre le bus jusqu’à Revel (2,20 euros). L’organisateur viendra vous chercher à la gare routière de Revel sans frais. Il est aussi possible de prendre le TGV de Toulouse vers Castelnaudry pour les détails du trajet vers les Armengauds contacter l’organisateur.

En voiture

De Paris (direction Bordeaux) – Orléans- Limoges – Toulouse – Revel. Au croisement de la route de Toulouse avec celle de Revel à Castelnaudary (D624) tournez à droite (vers Castelnaudary). Après 4 kilomètres, tournez à gauche direction «Bassin de St Ferreol – Vaudreuille», roulez pendant 1 kilomètre environ et tournez à droite vers les Armengauds (panneau indicateur). C’est la deuxième ferme après le portail vert.

De Narbonne – Carcassonne – Castelnaudary. À Castelnaudary prendre la D 624 vers Revel. Ne tournez pas à Labécède Lauragais, mais continuez la D624 jusqu’au panneau : «Vaudreuille- bassin de St-Ferreol », tournez à droite dans cette direction. À 1km tournez à droite vers les Armengauds. C’est la deuxième ferme après le portail vert.

Conditions d’annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Vous pouvez nous joindre par mail à info@armengauds.com
ou par téléphone portable 0641348895