Yoga

 

Tijdens uw ayurveda/ yoga week besteden we aandacht aan verschillende vormen yoga.

‘s Ochtends beginnen we met kundalini yoga.

Aan het begin van de middag/avond yin yoga. Dit een ontspanningsyoga waarin we ook slaapbevorderende oefeningen doen.

We zingen mantras en doen pranayama/ ademhalingsoefeningen en er wordt gemediteerd.

klik hier voor meer informatie over de locatie.